Es muy importante vencer algunas “barreras arquitectónicas” para que las personas mayores vivan bien, cómodas y seguras. Estas barreras son aquellas dificultades comunes de las viviendas, que se vuelven todavía más peligrosas cuando en ella habitan personas mayores, tal vez disminuidas en su visión o motricidad. Las claves para que una casa sea segura, y [...]

¿Realmente no necesitas una vivienda?, ¿No quieres independizarte?, ¿Tener un hogar propio? ¿Poder disfrutar de la independencia de la intimidad con tu pareja?… o quizás la verdadera razón por la que no adquieres o no has adquirido ya una vivienda sea otra, me explico, en estos tiempos de incertidumbre nos han trasladado un sentimiento de [...]

El deporte en equipo no sólo beneficia a los niños, sino también a los padres. Unos y otros practican las mismas conductas en el campo que en las gradas. Por este motivo, entrenadores y progenitores deben ser conscientes de la labor socializadora que ejercen sobre el menor. El ejercicio organizado y en equipo aporta ventajas [...]

Ponle fin a tus excusas y desde hoy proponte practicar una de las actividades físicas más sencillas, cómodas y baratas: caminar. Es tan beneficiosa que incluso los médicos la recomiendan como la mejor alternativa para combatir el sedentarismo en comparación a otras formas de ejercitarse. Caminar a un ritmo de tres a cinco kilómetros en [...]

Con la llegada de las altas temperaturas a todos nos gusta irnos a la playa, a la piscina… tomar un baño y broncear nuestra piel, pasamos un buen rato disfrutando de los placeres del verano. Pero si no queremos que estos placeres se conviertan en un suplicio o con el paso del tiempo nos pasen [...]

Ha llegado el verano, y a todos nos gusta tostarnos al sol. Yo no soy experto, pero por lo que he podido leer el sol  nos puede ayudar. Tomar un baño de sol una media hora diaria puede tener innumerables beneficios para nuestra salud: Mejora el aspecto de la piel, ayuda a combatir la psoriasis, y contribuye a [...]

A todos nos resulta muy molesta la presencia de moscas y mosquitos en la casa, sobre todo en la cocina y en las habitaciones de los niños. Además sus picaduras, transmiten enfermedades como el paludismo o la fiebre amarilla que minan poblaciones completas, o como el dengue hemorrágico, que puede ocasionar la muerte.Gracias a que hay  [...]

Este es el lema que la Organización Mundial de la Salud eligió para resaltar el  “14 de Junio” como día mundial de la donación de sangre y para reconocer la gran labor que realizan los millones y millones de personas que con sus pequeños gestos de donar sangre ayudan a salvar vidas y a mejorar [...]

Pensando en mis clientes y en los posibles factores que puedan influir en la armonía de un hogar, y creyendo que estos factores pueden ser diferenciados en tangibles (materiales) y no tangibles (emocionales, sensoriales…), me acordé de un artículo que había leído sobre la influencia de la naturaleza sobre una edificación, para propiciar a los [...]

El otro día en el centro de salud de Villena, acompañando a mi mujer y mientras esperaba la visita de la matrona, leí un cartel que me llamó mucho la ¡atención! , supongo que tendrá que ver con la recién estrenada paternidad y está claro que actualmente todo lo que rodea a la maternidad me importa. Supongo que ya os  podréis ir [...]